Life Pro · Salud y descanso
Melatonina Híbrida 1,8 mg
- 90 cápsulas
- Disponible
Melatonina en formato híbrido, que combina liberación inmediata y prolongada en una misma cápsula de 1,8 mg. Está pensada para ayudar a conciliar el sueño antes y a mantenerlo durante la noche, contribuyendo a regular el ritmo circadiano.
- 1,8 mg de melatonina por cápsula
- Liberación híbrida: inmediata + prolongada
- Ayuda a reducir el tiempo para conciliar el sueño
- Contribuye a regular los ritmos circadianos
- Cápsulas veganas
Cómo tomarlo
1 cápsula (1,8 mg de melatonina) unos 40 minutos antes de acostarse, dejando un par de horas tras la cena.
Advertencias
Si tomas medicación (p. ej. anticoagulantes o antiepilépticos) o tienes una patología diagnosticada, consulta con tu médico. En personas mayores el metabolismo puede ser más lento. Con resistencia a la insulina, conviene separarla unas horas de la cena.
Información orientativa del fabricante. Los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada. Ante cualquier duda de salud, consulta con un profesional sanitario.