Press francés sectorizada

¿Para qué sirve?

Máquina de extensión de tríceps con el brazo apoyado (press francés guiado). Aísla el tríceps de forma muy segura para los codos.

¿Cómo se usa?

1. Ajusta el asiento para que los codos queden alineados con el eje de la máquina.
2. Apoya los brazos en el pad y agarra las asas.
3. Estira los codos hasta extender los brazos.
4. Vuelve despacio sin mover los codos del apoyo.